Kurz Zvládání stresových situací

V rámci projektu „Příprava mladých na trh práce ve Středočeském kraji“ reg. č. CZ.03.01.01/00/23_052/00032650 se dne 8.3.2024 v prostorách dílen SOŠ a SOU dopravní Čáslav konal kurz „Zvládání stresových situací“. Účastníky kurzu byli studenti třetího ročníku oborů Automechanik a Mechanik opravář motorových vozidel. Lektorem kurzu byla Ing. Jana Brathová.

Obsah kurzu byl rozdělen na několik částí:

-          Úvod do terminologie

-          Příčiny, fáze, příznaky a prevence stresu

-          Jak se vypořádat se stresem

-          Techniky zvládání stresu